O QUANTO SUA MENTE É SAUDÁVEL?

 

Tempos difíceis: crise política, econômica, educacional e para piorar uma pandemia avassaladora. Tudo isso nos arrasta para crises pessoais e familiares. Resultado? Mentes estressadas, ansiosas e depressivas. O que fazer para ajudar nossas mentes não ficarem tão perturbadas? Mas voltemos um pouco, o que é mesmo a mente?

Bom, já que estamos falando sobre mente, que tal usarmos agora, essa fantástica habilidade dela, a imaginação? Vamos viajar para o passado e fazer uma entrevista com alguns grandes pensadores para que eles nos ajudem a entender o que é a mente e como usá-la de maneira mais eficaz.   

Vamos viajar no tempo, voltando até o século 17. Nossa conversa vai ser com o filósofo, matemático e físico francês: René Descartes. Ele é um dos pais da ciência moderna e criador de um método científico, que ficou conhecido como Método Cartesiano.

Encontramos o senhor Descartes numa cabana de camponeses, na cidade de Ulm, na Alemanha. É o ano de 1619. Encontramos um jovem de 23 anos, assentado diante de uma lareira acesa, porque é inverno e o frio é intenso lá fora. E ele está fazendo o que mais gosta de fazer: pensar.

Senhor Descartes, viemos do futuro e gostaríamos que nos ajudasse a entender melhor a respeito dos pensamentos e da mente.  O que o senhor queria dizer com sua frase “Cogito, ergo Sum” ou “Penso, logo existo”? O que tem a ver nossa existência com o fato de pensarmos?

Damas e Cavalheiros, explicar-vos-ei essa minha máxima. Os pensadores antigos se dedicaram em descobrir o que era o mundo “em si”, mas eu só posso descobrir o que é o mundo “em si”, se eu descobrir como se forma meu pensamento, pois tudo que sei sobre o mundo não aprendi de uma visão panorâmica objetiva, mas única e exclusivamente por meio do pensamento em minha cabeça. Os pensamentos e a consciência do pensar são a prova da existência.

E o senhor descobriu como se forma os pensamentos?

Para mim o pensamento é a atividade da alma. Se quisermos saber quem somos nós, temos que começar com os pensamentos. A mente está localizada num lugar fora do corpo. Existe um lugar separado, não físico, que é a nossa mente.

E sobre a alma, o que pode nos dizer?

A alma está vinculada com o corpo. E o pensamento é a manifestação do “eu” que é formado pela vinculação do corpo e alma.  A alma foi colocada em cada um de nós por Deus.

Obrigada senhor Descartes, pelas informações. Adeus, ou melhor: Au revoir! Voltemos ao futuro.

Mas o tempo passou e nem tudo que o senhor Descartes falou foi reconhecido como científico; nós sabemos que existimos, não apenas porque pensamos. Mas ele levou o olhar da Filosofia para uma área importante; o pensar e o “eu”. É um olhar mais reflexivo, que avalia todas as afirmações sobre o mundo e suas origens subjetivas. Esse é o caminho da filosofia moderna, o caminho da auto-observação. Mas a ciência, tem um segundo olhar que se afasta dessa subjetividade: se o homem quiser saber quem ele é, precisará entender seu cérebro.

Vamos fazer uma pausa na nossa viagem e examinar o que diz o “Manual Para a Vida Humana”, que o Criador do Universo deixou para os homens, o qual chamamos de Bíblia. Nele nossa mente é chamada de coração.  Em vários versículos a palavra “coração” é usada para nomear o centro, a fonte dos pensamentos, da vontade, motivações e sentimentos. No livro de Gênesis, por exemplo, nós temos: “E viu o Senhor que a maldade do homem se multiplicava sobre a terra e que toda a imaginação dos seus pensamentos de seu coração era só má, continuamente”. E em muitas outras passagens bíblicas o coração é descrito com as funções da mente.

E o livro bíblico de Provérbios nos lança esse desafio: “Sobre tudo que se deve guardar, guarde o seu coração (mente), porque dele procede as saídas da vida.” A mente é o centro, o motor de atividades intelectuais e emocionais. A expressão “saídas da vida” significa que seu coração ou mente determina sua vida. É do senso comum relacionar os pensamentos racionais a mente, e os emocionais, ao coração. Mas a Bíblia não faz essa divisão, tudo que é racional ou emocional ou mesmo de bom ou ruim, tem origem no coração.

E agora, ainda no século 21, vejamos o que os cientistas têm a dizer. Nosso entrevistado será Miguel Nicolelis, cientista e médico brasileiro, que vem a 38 anos fazendo pesquisas sobre o cérebro e a mente humana, também considerado um dos 20 cientistas mais influentes do planeta.

Senhor Nicolelis, por que afirma que o cérebro humano é o verdadeiro criador do universo e da vida humana?

É dele que vem todas as ideias que dominam toda nossa vida. A mente é o verdadeiro centro do universo. Todas as explicações que temos do universo, vieram da mente humana. Tudo está na cabeça do observador do universo.   

E como funciona a mente segundo seus estudos?

A mente humana, cria um modelo interno da realidade e continuamente julga, atualiza, renova esse modelo, comparando com o que ela obtém do mundo exterior.

O senhor, acha que robôs, máquinas ou sistemas de inteligência artificial poderão um dia substituir a mente humana?

A nossa mente jamais será copiada num sistema digital, porque não é algorítmica. Ela não pode ser deduzida a partir de leis determinísticas e um sistema digital. Então, é uma falácia que eu aponto há anos, um absurdo achar que algum computador vai reproduzir a mente humana, não tem nenhuma validade matemática isso.

 Obrigado, senhor Nicolelis por suas contribuições.  Até outra oportunidade.

A filosofia e a ciência mostram que os caminhos para o homem se conhecer e conhecer o mundo, é através da mente. E no século 21, médicos e líderes cristãos também vêm nos alertando: Cuide de seus pensamentos, eles impactam sua vida!  Vamos parar aqui um pouco! Mas como cuidar dos pensamentos? Os pensamentos parecem voar em todas as direções! Quem nunca se pegou com pensamentos maus, perturbadores, que atire a primeira pedra! A mente é tão poderosa e sensível: basta uma pequena palavra, mal recebida, para jogar alguém num abismo de negatividade e mágoas que podem causar dor, a vida inteira! Ela é capaz também de atos de grandeza inimagináveis: doar a própria vida em favor de um estranho! Dela saem ideias que criam coisas magníficas.  Sabemos quão espetacular ela é, mas quantos de nós gasta tempo analisando nossa própria mente? Mas vamos continuar nossa jornada a procura de mais ajuda. 

Voltemos ao primeiro século. Num aposento com pouca luz, está um homem com ar nobre e meditativo.  Encontra-se assentado próximo a uma mesa sobre a qual estão uma capa e alguns livros. É ele: o apóstolo Paulo. Vejamos o que ele tem a nos dizer sobre esse assunto.

Apóstolo Paulo, viemos do século 21 e estamos fazendo uma investigação sobre a mente e o pensar e gostaríamos de saber: Por que na sua Primeira Carta aos Coríntios no capítulo 2, o senhor diz que “temos a mente de Cristo”? O que está querendo dizer com isso?

Queridos irmãos, o que eu quero falar no contexto desse capítulo, é que cada um de vocês precisa entender e crer que já é um novo homem, com um novo coração, com uma nova sabedoria e que por essa razão tem a mentalidade de Cristo Jesus. O que estou explicando é que Deus já fez algo fantástico para nós: MUDOU TUDO EM NÓS! TEMOS UMA MENTE NOVA! Temos a mente de Cristo.

Como podemos obter essa vida e mente novas? E o que senhor faz quando tem batalhas na mente?

Somente pela fé podemos ter essa nova vida. Oh! Como almejo que vocês possam ter uma revelação disso! Já passei por momentos terríveis na vida. Mas o que eu fiz? Mantive o foco. Sempre olhando para Cristo e buscando nele meu exemplo. A ideia é simples: pensamentos ruins; não os deixo vagando soltos, os amarro na hora e os levo cativos diante da mente de Cristo. Sempre penso: Cristo pensaria assim?

E procuro encher minha mente meditando na Palavra de Deus. Renovem também a mente de vocês com a Palavra, ela eleva os seus padrões e produzem uma vida honrada.  Não se conformem com a mentalidade do século que vocês estão; não sejam reféns das ideias dele. Vocês têm a mente de Cristo, cheia de pensamentos nobres, sábios, amorosos, compreensíveis, perdoadores, criativos. São pensamentos poderosos! Produzem vida de qualidade! Tomem posse! E por fim usem a armadura de Deus, para ficarem firmes contra as ciladas do Diabo sobre a mente de vocês.

Mas o que o senhor faz quando é surpreendido na vida, por uma grande dor ou uma tragédia repentina?

Aceito os momentos bons e ruins, como permitidos por Deus para fortalecer meu espírito.  E sei que ele é um Pai Amoroso, e faz com que tudo colabore para meu bem. E vocês também procurem lembrar que; em tudo podemos ser atribulados, mas não angustiados: perplexos, mas não desanimados; perseguidos, mas não desamparados; abatidos, mas não destruídos. Vocês têm as ferramentas para manter a mente e a fé saudáveis, mesmo em meio a grandes dores: têm a Palavra de Deus, o Espírito Santo e uns aos outros. Não temam!  Vocês têm uma extraordinária assistência dos céus: a graça de Deus. Quanto a mim, muitas vezes fortaleço a minha mente com os Salmos de Davi, ele foi um homem que tinha uma mente segundo Deus.  Já foram até o rei Davi?

Ainda não. Mas obrigada pelas palavras e pela dica. A paz do Senhor ou Shilom Adonai!

Vamos então viajar ainda mais para atrás, porque o Rei Davi viveu cerca de mil anos antes de Cristo. Mas vamos lá!

Encontramos o velho Rei, assentado no seu trono, com um rosto já bem enrugado, mas que ficava formoso com seu largo sorriso que emanava de sua alma alegre.

Rei Davi, como já te contamos toda nossa jornada e nosso propósito de entender mais sobre a mente. O Senhor poderia agora nos dizer como consegue manter sua mente ou seu coração saudável?

Bem... Talvez porque esteja sempre lendo em dois livros: A Natureza e a Lei de Deus. Acho que esse hábito criou e fortaleceu minha amizade com o Criador.  Essas leituras que faço da natureza enche meu coração de poesias e cânticos de adoração e fortalecem a imagem de quem Ele é para mim. E a sua Lei, mais preciosa que o ouro depurado e mais doce que o mel, me orienta, me guia. Para mim, o coração não é o começo de tudo ou explica tudo. Deus é a origem de tudo, Ele é magnífico e criou tudo de uma forma maravilhosa; no homem e fora do homem. É a minha visão de quem Ele é, que traz reverência, amor e uma vontade imensa de agradá-lo, para dentro do meu coração. Vocês preferem usar a palavra mente, não é? E até me contaram que alguns lá no futuro, falam cérebro. Hum... é estranho... Eu sempre uso coração ou alma.

É Rei Davi... lá no futuro as coisas mudaram muito, existem muitas, muitas coisas estranhas...  Mas o senhor poderia nos falar de quando pensa coisas ruins e até terríveis? O que faz?

Ah! Amigos, tenho aprendido da pior forma, que meus pensamentos maus dão frutos maus com consequências trágicas. Mas estou melhorando. Agora, quando minha mente começa a ser visitada por pensamentos purulentos, sei que meus pés podem começar a resvalar, então corro para uma Rocha mais alta que eu. Quando erro, peço perdão e aceito o perdão que Deus me oferece. Em seguida levanto a cabeça, adoro, canto e às vezes até danço. Eu conto com ele para tudo! Pra tudo mesmo! Até para manter meus pensamentos saudáveis. É por isso que no Salmo dezenove eu oro: “Que as palavras da minha boca e o meditar do meu coração sejam agradáveis diante de ti, Senhor, minha rocha, meu rochedo.”

Nós temos uma longa viagem de volta, será que o senhor poderia nos dar uma listinha com uns cinco pontos para a gente não esquecer em relação a mente saudável e relacionamento com Deus?

Bem... Listas não são muito o jeito que me expresso, é que sou poeta e músico... Eu até poderia cantar o salmo 19 inteiro pra vocês, e explicar muitas coisas sobre a saúde da minha mente nele, mas não vou, porque não seria sábio. Portanto, são vocês mesmos que precisam ir atrás do Salmo e encontrar aquilo, que será precioso e doce como mel, para cada um. Voltem para o século de vocês e criem suas próprias poesias, seus cânticos, suas orações, enfrentem e derrotem seus próprios gigantes Golias. A mente de vocês tem um potencial estrondoso. Sejam únicos e criativos na sua amizade com o vosso Criador e Senhor. A prova do desejo é a busca! Se aproximem dele com confiança! Ele é um bom Pastor. A graça dele, que é melhor que a vida, sempre conduzirá vocês por pastos verdejantes.

Obrigado, rei Davi por suas palavras e ajuda. Shalom!  

Após essa longa viagem voltamos para nosso século; e concluímos, que nossa mente ficará bem se ela estiver firme em Deus. É isso que nos aconselha Isaías: “Tu Deus conservarás em paz aquele cuja mente está firme em ti; porque ele confia em Ti.” E só nos resta fazer como o rei Davi, confiar Nele e adorar: Ó Deus, graças te damos, porque de uma maneira tão admirável e maravilhosa formastes a mente.  As obras de tuas mãos motivam-nos a cantar jubiloso:  Quão grande és tu!

 

                                                                                  Com carinho,

                                                                                                              Dâmares Sales Costa

P.S   - Esse texto em forma de entrevista, em parte é ficcional.

         - As “entrevistas” com Renê Descartes, o apostolo Paulo e o rei Davi, trata-se de uma criação literária. No entanto, foram baseadas nos pensamentos deles.

         - Quanto a “entrevista” com o médico Miguel Nicolelis, foram partes de respostas que ele deu numa entrevista real, para a Revista Galileu. Se for do seu interesse acessar a entrevista na íntegra, ela está disponível na Internet: Revista Galileu - “Miguel Nicolelis:” O cérebro humano é o verdadeiro criador do universo” Reportagem de Marília Marasciulo – 10-08-2020